El 143 lleva un ritmo pausado, tranquilo, constante, adormecedor, pero que nunca me atrevería a calificar como relajante, pues en momentos de estrés o mucho cansancio, se puede sentir como el mas desesperante del mundo.
Mes: mayo 2023
Blanco Puro
El olor a tierra húmeda penetraba sus fosas nasales, un nuevo peso colgaba sobre su brazo, la brisa sobre su cuerpo la hacia sentirse viva, pero la lluvia que resbalaba sobre su cabello le hacía preguntarse si lo que estaba sintiendo era real o si aquello había sido un sueño; sentía los pies cansados, como si alguien tirara de sus dedos con mucha fuerza. Un sonido constante y penetrante le taladraba el oído, toc toc toc toc ¿está alguien llamando a la puerta?
La palabra mágica
En el camino de mantenerme en presencia entendí que el por favor me condicionaba, que en muchas ocasiones me mantenía en un estado mental de desconexión conmigo y que eso no estaba bien para mí. Entendí que era posible decidir si hacer o no lo que me pedían y que lo que decidiera no tenía porque poner en juego mi relación con nadie.
Aterrizaje no forzoso
Hoy quiero contarte algunas de las formas con las que controlo mi ansiedad, dos prácticas con las que consigo ponerme en posición vertical, conectada, presente. Dos maneras que me llevan a una zona de paz y de fluidez con el ritmo de mi día. Te hablaré un poco del Grounding y un poquito más sobre lo que tomo de él para entrar en mi mejor estado de creación. Luego con mi segunda técnica te haré una primera «doTERRA confesión».
Radiografía de una Mujer en Vertical
Una mujer en vertical ¿Qué es? ¿Cómo es? Comencemos aclarando que esto de que un ser humano este en posición vertical no es algo que se me haya ocurrido a mí, es cuestión de física, gravedad incluso, es tan sencillo como que, cuando estamos de pie estamos en verticalidad y cuando estamos recostados estamos en horizontalidad. Pero ¿eso es todo? No, no es todo, va más allá y ese más allá, tampoco se me ocurrió a mí.