Hoy quiero contarte algunas de las formas con las que controlo mi ansiedad, dos prácticas con las que consigo ponerme en posición vertical, conectada, presente. Dos maneras que me llevan a una zona de paz y de fluidez con el ritmo de mi día. Te hablaré un poco del Grounding y un poquito más sobre lo que tomo de él para entrar en mi mejor estado de creación. Luego con mi segunda técnica te haré una primera «doTERRA confesión».
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Radiografía de una Mujer en Vertical
Una mujer en vertical ¿Qué es? ¿Cómo es? Comencemos aclarando que esto de que un ser humano este en posición vertical no es algo que se me haya ocurrido a mí, es cuestión de física, gravedad incluso, es tan sencillo como que, cuando estamos de pie estamos en verticalidad y cuando estamos recostados estamos en horizontalidad. Pero ¿eso es todo? No, no es todo, va más allá y ese más allá, tampoco se me ocurrió a mí.