Hoy quiero contarte algunas de las formas con las que controlo mi ansiedad, dos prácticas con las que consigo ponerme en posición vertical, conectada, presente. Dos maneras que me llevan a una zona de paz y de fluidez con el ritmo de mi día. Te hablaré un poco del Grounding y un poquito más sobre lo que tomo de él para entrar en mi mejor estado de creación. Luego con mi segunda técnica te haré una primera «doTERRA confesión».