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Día: 3 de mayo de 2023

El 143

Publicada el 3 de mayo de 20231 de abril de 2025 por Anasofia Rojas

El 143 lleva un ritmo pausado, tranquilo, constante, adormecedor, pero que nunca me atrevería a calificar como relajante, pues en momentos de estrés o mucho cansancio, se puede sentir como el mas desesperante del mundo.

Publicada en Cuentos propios, LiteraturaEtiquetada como Arte, Cuentos, Literatura

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SAVE THE DATE 11.12.2024💫💖💙 SAVE THE DATE
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BIODESCODIFICACIÓN una herramienta para el autodes BIODESCODIFICACIÓN una herramienta para el autodescubrimiento. "Si tenemos herramientas NO estamos solos" 🥹😍 Qué bonito mensaje amore 💫

WOOOOOOW!!! Levanta la manito si necesitamos más de estos espacios con @elidmy 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

Gracias amore 💖 por regalarnos Tu edificante sabiduría.

Quede contentísima con mi tarea y la voy a hacer con juicio 🥰🌸✨️🍃
¿Te gusta analizar lo que lees y compartir tus ide ¿Te gusta analizar lo que lees y compartir tus ideas con otros? 🤓📚

¿Eres de esas personas que siempre busca significados ocultos y exóticos en cada frase, y que se emociona al interpretar simbolismos? ✨🔍

Si amas los clubes de lectura, explorar diferentes puntos de vista y debatir teorías, te invito a conocer mi cuaderno de trabajo basado en mi cuento "El Monstruo Debajo de Mi Cama". Estoy muy feliz de compartirlo contigo en un formato que he creado para alimentar a mentes curiosas, como la tuya, que disfrutan indagar, cuestionar y descubrir. Este cuaderno está hecho con mucho cariño, pensado para que desarrolles tus habilidades de análisis y puedas disfrutar del proceso, como yo lo hice al escribirlo. 💖📝

Dentro del cuaderno encontrarás un código QR que te llevará a un grupo privado en Facebook, una comunidad lectora en formación. Ahora mismo, el grupo está vacío, pero esa es precisamente la magia: tú puedes ser de los primeros en unirte y ayudar a darle forma a este espacio, construyendo junto a mí un lugar donde podamos debatir y compartir nuestras ideas sobre la historia. 🙌🌱 Me encantaría leerte, conocer tus interpretaciones y ver cómo este cuento se transforma a través de tu mirada. 💭👀

Lo encuentras disponible en Amazon y en Kindle Unlimited. 📖✨

Si quieres ser parte de esta experiencia, coméntame "Club de lectura" y te envío el enlace directo para que adquieras el cuaderno en el formato que prefieras. Así podrás unirte al grupo privado y empezar a debatir con nosotros.

Te espero en el grupo, ¡me encantaría leerte y conocer tus ideas! 💬🌟

Advertencia: NO ES UN CUENTO PARA NIÑOS. 🚫👶

#ClubDeLectura #LiteraturaConSentido #ElMonstruoDebajoDeMiCama #LectoresCuriosos #InterpretaciónLiteraria #MentesCuriosas #CuadernoDeTrabajo #DebateLiterario #AnálisisDeLectura
Usemos este gatillo; llovizna, llovizna, llovizna Usemos este gatillo; llovizna, llovizna, llovizna para atender situaciones de bloqueo vinculadas al manejo del dinero.

Activemos la sanación de memorias, limpiemos las creencias y energías negativas. Promovemos en nosotros sentimientos autenticos de merecimiento a diario.

Gracias @esencialesymama por tan bonita información.

#hoponopono #abundancia
Cumplí 36 años y, esperándolos, me sentí muy, pero Cumplí 36 años y, esperándolos, me sentí muy, pero MUY... perdida.

Me quedé sin trabajo 🫠 y, aunque tenía ya tiempo quejándome por no poder encontrar el tiempo para desarrollar mis ideas creativas 📝, perderlo me puso alerta, me activó el miedo.

Es cierto que sentirme con poco tiempo para dedicarme a proyectos personales me tenía frustrada 😖. Me sentía, como dice la canción: "Igual que un poeta que decide trabajar en un banco... haciéndole una llave de judo a mi pobre corazón ❤️‍🩹". Y el tener que ajustar ahora mis necesidades por pertenecer y lograr ese delicado equilibrio entre mis talentos y el "puedo o no puedo con esto 🤹🏻‍♀", ha sido un reto grande para activar la productividad que necesito.

Hoy estoy bien ✨. Busco un trabajo que se ajuste a mí mientras desarrollo los proyectos que tanto necesitaba para nutrir mi alma 📚. Voy también recogiendo todas las partes de mi ser 🧘🏻‍♀, integrando mis roles. Ejecutando lo mejor que puedo mis ideas para que se transformen en el sustento que deseo y que ahora sé que también merezco 💫.

No creo que sea particularmente especial haber cumplido 36 🤔. Creo que, desde la víspera a la fecha, simplemente se iban detonando una a una todas las expectativas que tenía sembradas en mi mente sobre lo que profesionalmente se suponía debía haber alcanzado hasta ahora y eso, si no se trabaja, pesa 😓.

Pasada la crisis, entro en agradecimiento y me perdono 💛. Me reconozco como ser humano, abrazo mi vulnerabilidad 🫂 y sigo avanzando hacia el equilibrio de todas las Anasofia que soy.

#Reinvención #CrecimientoPersonal #EquilibrioInterior #ProyectosCreativos #NuevosComienzos #VidaCreativa #Inspiración #DesarrolloPersonal
Nadi Shodhana, la respiración purificadora! 🧘‍♀️🌿✨ Nadi Shodhana, la respiración purificadora! 🧘‍♀️🌿✨ Hoy queremos @relajateyconecta y yo compartirla contigo, por ser una práctica transformadora 🪄

Esta técnica de respiración alterna, puedes realizarla en cualquier lugar y momento del día. No necesitas equipo especial ni mucho tiempo. ¿Lo mejor? Sus beneficios, que van más allá de la relajación inmediata ☝️😊. No solo te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad. Este pranayama sincroniza los hemisferios del cerebro 🧠 y purifica los canales sutiles de energía, equilibrando nuestro ser interior 💫. 

Si además, le damos un toque especial y combinamos Nadi Shodhana con aceites esenciales, como el Aling de @doterraeurope, podemos llevar la experiencia a un siguiente nivel 👌. Su fragancia calmante se mezcla perfectamente con la paz interior que esta respiración te brinda, creando una sinergia mágica y renovadora.☘️

Hoy quisimos guiarte en cómo hacerlo . Te invitamos a detenerte un momento, armonizar tu yo interior 🤗 y vivir cada día en plena conexión contigo mismo.

¿Estás listo para incorporar esta maravillosa técnica a tu rutina diaria? ¡Cuéntanos cómo te va! 🌸

#NadiShodhana #Bienestar #AceitesEsenciales #Mindfulness #doTERRA
📚 ¿Se puede citar todo un libro? No tiene mucho se 📚 ¿Se puede citar todo un libro? No tiene mucho sentido. Si lo tuviera, no hubiese sido tan difícil resaltar lo más brillante de una obra que ya brilla con luz propia.

✨ Háganse el favor de leerlo. Permítanse hurgar dentro de la mente trascendental de una víctima y crecer con ello.

Este libro no solo es necesario como aprendizaje de vida, sino que también representa un reto al corazón 🤍. Es un enfrentamiento constante entre la esencia de tu ser y el relato basado en la realidad de la escritora, a quién lees en el proceso donde su mundo se fractura, se remienda y flota hacia la sanación. No es cómodo ser una especie de testigo pasivo de como todas las aristas de una vida terminan envueltas en una realidad donde radicalmente hay que aceptar que, mientras se respire, se está vivo 🌬️.

Quedé rota y al mismo tiempo repuesta tras esta lectura. Rota porque empatizar ante una desgracia mundial es inevitable, y repuesta porque vi entre estas letras cómo el fénix si que se eleva dejando atrás sus cenizas 💫. Eso, dentro del horror tan antagonista que representa la historia de la guerra, es sorprendentemente hermoso.

Este libro huele a la mezcla Peace🕊️, porque al final de eso se trata la vida, cualquier vida, todas las vidas: de estar en paz.

🙏 Gracias, gracias, gracias @bnaturalbycruz por llevarme en el viaje que fue este libro.

#LibroRecomendado #LecturaObligada #CrecimientoPersonal  #ReseñaDeLibros #BookReview #MustRead #ReadingJourney #Inspiration #BookLovers
Amor de las estrellas ✨️💫 Mi amor de las estrell Amor de las estrellas ✨️💫 

Mi amor de las estrellas ha crecido
siento su luz, su guía, su fuerza.
Mi amor de las estrellas me alimenta,
me cuida, me guarda.
Mi amor de las estrellas se siente en el pecho, sublime.

Querer tocar mi amor de las estrellas duele, su anhelo me humaniza. Huele a despedida, al sudor de la nostalgia que danza entre los recuerdos de vida y la separación en la muerte.
Sentirlo me ancla a la tierra.

Benditas las almas que de noche brillan en mi firmamento.
Bendito el amor de mis estrellas nutrido en presencia y por seguirme acompañando desde lo mas profundo del universo.

Te querré todas mis vidas 💖
Unicornios del mundo actívense 🦄🦄🦄 Vamos juntos a Unicornios del mundo actívense 🦄🦄🦄

Vamos juntos a reírnos del amor por el mundo 🌎

Comparte una foto del libro, Ríete del amor, de Toni Quinta @todoestoanteseracampo con tu ciudad de fondo y hagamos una cadena grandiosa, por el amor y por la lectura que te debilita con humor y enseñanzas de vida. 🤗🤩

Comienzo yo ☝️😍 con Ríete del amor en Múnich 💖

#rietedelamor #rietedelamorporelmundo #leeresvivir #bookstagramers #bookstagram
Hoy celebré el dia internacional del libro 🌹📚 Con Hoy celebré el dia internacional del libro 🌹📚

Con una tradición que aunque no sea parte de mi cultura, adopto con gusto. 🥰 Libros y rosas.

Ya les contaré sobre estas lecturas, mientras elevo mi vibración 🌹 con la aromaterapia ¿Quién dice que no se pueden juntar pasiones? ¿Cuántas cosas nuevas podríamos crear mezclando?

@devoralibrosyt @filologalectora @todoestoanteseracampo  Me hace muy feliz tenerlos en la estantería. ¡Bienvenidos a Múnich!

Gracias @libreria_munich por hacerlo posible 🤩

#bookstagrammer #booklover #bookstagram #aceitesesenciales
El mapa de tus latidos de Desirée Ruiz. ¡Fuerte d El mapa de tus latidos de Desirée Ruiz.

¡Fuerte de principio a fin! 

Si me pides un adjetivo para describir este libro, me harías pensar por un largo rato 🤔. ¿Cómo calificamos un libro que describe una historia profunda y real sobre una experiencia traumática? Es difícil. Pero decido llamarlo sublime. ✨💫

De principio a fin, me sentí dentro del pensamiento de una víctima, fue duro. Al mismo tiempo, insisto, sublime. 💖😌

Escrito de forma amena, fácil de leer, en cuanto a literatura se refiere. Si hablamos del peso de la historia, vamos, no es que sea tan cómodo 🫠. La experiencia que vive el personaje principal es parte de una realidad de maltrato que, me atrevo a decir, se ha normalizado. E hilvanando ideas 💡, estar dentro de Valerie (personaje principal y víctima del bullying en su adolescencia) te deja una enseñanza de vida. Ver el desarrollo de su pensamiento, de su ser emocional y psicológico, no solo es cautivador sino también aleccionador. 🫂

Te invito a crecer con Valerie. A ver la belleza dentro de su abundante mundo presente, a ver como es opacado por los traumas y también cómo ir soltando la experiencia de su pasado la hace elevarse en consciencia y vivirlo desde el amor. 💖

Este libro, por razones obvias para mí, huele a console. Pero si me voy aún más adentro, siento la esencia de todo el protocolo del perdón de la sinfonía de las células. 🎶

Gracias @d.ruiz_writer por darle voz al tormento que muchos viven en silencio. 🙏

#bookstagramers #reseñasdelibros #reseña #bookstagram #booklover #elmapadetuslatidos
Después de leer esta frase de, Evelyn Beatrice Hal Después de leer esta frase de, Evelyn Beatrice Hall, que me compartió mi querida @bnaturalbycruz en su nutritivo grupo de lectura 📚, pensé en que antes no había leído una tan asertiva que definiera lo que significa el respeto al otro, a su pensamiento, su verbo y su mundo emocional 💫. Con su permiso, quise compartirla con ustedes.

El poder de nuestra percepción es tan amplio y grande que, cuando lo tomamos como algo absoluto, entre las dinámicas intrapersonales, nos cuesta mucho amor 🌩️. Nos resta empatía y nos suma ego 🗣️.

Es una reflexión pequeñita.

Mi invitación es a que respires profundo 🧘🏻‍♀️ y le pidas a tu ser persante traer a tu memoria cuántas veces, en nombre de tu verdad, te has llevado por delante a esa persona importante 😰, en la dinámica que sea.

Lo haré contigo, respiro profundamente y llego a muchos momentos así. Me abrazo 🫂. Me conecto con el sentimiento de ese momento que ya no existe, que es parte del pasado, tomo el aprendizaje y luego me recuerdo que esa Anasofía que no vió más allá de sí es humana, que es vulnerable ante todo lo que desconoce y que es esa verdad universal la que ahora mismo la hace transparente ✨.

Después de esta reflexión, continúo respirando 🧘🏻‍♀️. Lo desagradable del recuerdo lo suelto 🍃. Respiro nuevamente y sigo, preparada para hacerlo mejor la próxima vez que el cerebro brillante quiera perderse para dar paso a la emoción y la reacción.

Cuéntame cómo te fue...

Para estas meditaciones introspectivas, me apoyo mucho en aceites que me eleven en conciencia. En este caso, utilicé Align 💖.

#CerebroBrillante #Crecer #Respirar #Meditación #AceitesEsenciales
Después de haber sido esclava de la alergia 😪 y en Después de haber sido esclava de la alergia 😪 y entender la vitalidad que le restaba a mi vida esa piquiña malvada, empatizo contigo... Si, contigo! por que se lo que fastidia y lo poco que ayudan los métodos tradicionales. 🤕🥵

Si te resuena apoyar tu sistema respiratorio 👃de manera natural 🍃 aqui estoy para ti 🥰 Vamos a hacerlo de forma integral para que no solo dejes la moqueadera 🤧 sino para que además el sistema digestivo esté optimo, se fortalezca el sistema inmune y de paso puedas dormir rico 💖

Escríbeme! Estoy regalando un difusor al primero que quiera el Pack. (Esto ultiml solo dentro de múnich) Si estás en otra ciudad o pais, ya te regaloneo con otra cosita 🥰

🔥🔥🔥🔥

#alergia #alergiaprimaveral #bienestar #saludintegral
A veces me preguntan: "¿Cómo puedo aplicarme los a A veces me preguntan: "¿Cómo puedo aplicarme los aceites esenciales en la espalda yo mismo?"

A veces me dicen: "Es que no puedo aplicármelos, no encuentro cómo."

Pues... Aquí está una forma 💃🕺.

Soy de las que piensa que para que un hábito se instaure, tiene que ser práctico y, al mismo tiempo, pienso que si no lo es, pues hay que buscar la manera 🥰😍.

No nos neguemos el placer de regalarnos amor. Hagamos nuestra la técnica y seamos ACCIÓN. A veces creemos que algo ya está mal hecho cuando ni siquiera lo hemos intentado (me incluyo) 🤔. Hace un tiempo entendí que entre no hacer y ser acción solo hay determinación.

Así que gente, usemos nuestros aceites, convirtamos nuestro cuerpo en un difusor pasivo 🤣 y disfrutemos de sus grandes beneficios.

Si quieres información personalizada, simplemente mándame un mensaje 🤗.

#AceitesEsenciales #doTERRA #Bienestar
Los niños que fuimos, los padres que somos 💛🩷💙💜 Po Los niños que fuimos, los padres que somos 💛🩷💙💜 Por Beatriz Cazurro

No es un secreto para nadie que la raíz de nuestras reacciones tienen su fundamento en la propia infancia 💫. Estas reacciones podríamos definirlas como esa fuerza primitiva que nace en nuestro cerebro reptiliano y sin pasar por el filtro del pensamiento racional se hace verbo. Desborde en todos los sentidos.🧠🤯

Considero que este es un libro NECESARIO para poder abrir un puente, una conexión entre nuestro ser adulto y nuestro niño interno 🫂. Explorar con su invitación todo lo que nos constituye para trabajarlo en pro de un presente pleno, ecuánime 🧘🏻‍♀️.

En este libro te encuentras con la oportunidad de reevaluar muchos conceptos que tenemos sobre la vida, muchos que quizás no hemos hecho conscientes😯. Al mismo tiempo, expone una crítica clara sobre las formas de la sociedad para con el adulto que cría. Una muy CIERTA Y DOLOROSA 😪.

Estoy muy contenta por haberlo Leido, por lo necesariamente incómodo que fue, por lo explícito y sobre todo por lo sencillo de leer a pesar de tratar temas de vital profundidad 📚📝✍️.

Gracias @beatrizcazurro por las edificantes hojas de terapia. 🥰

Este libro huele a Anchor. Mucha presencia!

#leerescrecer #bookstagramers #consciencia #crianzarespetuosa #bookstagram
¡Hola! 👋 Aquí voy despacito, haciendo malabarismo ¡Hola! 👋

Aquí voy despacito, haciendo malabarismo con mi tiempo para compartir contigo... Hoy quiero que me conozcas mejor 🤗 y que este reel sea el comienzo de ello 🥰, para que con lo poquito que pude contarte sobre mí, me veas y te hagas una idea de lo que quiero dejarte aquí 💖.

Antes te hablé de lo que significaba para mí ser una mujer en vertical 💫 y ahora quiero que veas qué hay detrás y quién está detrás de ese concepto que integré de presencia y plenitud 🧘‍♀️.

Entonces, en palabras:

✨️Me gusta muchísimo leer.
✨️Escribir es una forma de terapia para mí.
✨️Cantar karaoke también lo es.
✨️Los Aceites Esenciales me han traído amor, salud y comunidad (seguiré hablándote de ellos).
✨️Soy mamá de dos chiquitos y estoy casada con mi novio de colegio.

Gran parte de mí, en resumen 😅

Más adelante espero poder darte más 🌹

Gracias por llegar hasta aquí 💛

#vida #bookstagrammer #escritura #maternidad #aceitesesenciales #doterra
El único fruto del amor es la manzana 🍎 Hace un El único fruto del amor es la manzana 🍎 

Hace un par de semanas atras leí este libro de @macaferreirab llegué a él surfeando entre bookstagramers 📚 y quedé enamorada 😍.

Me enamoró lo sublime de la historia y porque negarlo... Lo bonito de los amores del colegio, tan raros como cautivadores (yo tengo mi cuota).

Frases reflexivas, personajes desarrollados con tal profundidad que puedes sentirlos como cualquier amigo, comprendiéndoles entre sus luces y sombras. El juego de palabras no dichas en la adolescencia y ver cómo eso juzgó con su destino me pareció taaaaaaaan real 🥰.

Lágrimas y amistad, reacción ante heridas no sanadas... Costa Serena (Así se llama la serie) me atrapó y me atrapó bonito, para navegar entre los sueños de sus olas 🌊. Hoy comencé el tercero de la serie, el segundo me lo leí en un tirón, no solo porque fuese cortito, sino por precioso 💖💎.

Brindo por mas escritoras como @macaferreirab que tienen el don de saber combinar el romance y los sueños con las eventualidades de la vida misma 🥂

Una cita del libro...

"Para que los demás pudiesen ver la forma en la que brillaba, primero tenía que encender yo misma mis propias luces"

A brillar ✨️💫

Este libro tiene un delicioso aroma a especies de cocina... Me atrevo a decir que el olor que predomina es la canela 🥰😋

#macaferreira #bookstagrammer #libros #romance #romancebooks #bookstagram
¡Rituales que cultivan el amor! Entre una de las ¡Rituales que cultivan el amor!

Entre una de las cosas maravillosas que los aceites esenciales me ha regalado es la oportunidad de darle a mis niños otra forma de conexión💫. No solo conmigo sino también consigo mismo 🌷💜🍃.

Saberlos reconocer como les hace bien es admirable🥹, que por instinto sepan identificar lo que quieren o necesitan lo es también 🥰.

Así es la mente libre de juicios y en conexión con el ser. Reconoce todo aquello que le hace bien y simplemente lo atrae. 💖

El uso de los aceites esenciales debe ser consciente, bajo la guía de un experto. Son herramientas que pueden impulsarte a seguir la bonita experiencia de criar con respeto, pero como te mencioné antes, bajo guía y con consciencia 🌈⭐️.

Si quieres saber mas escríbeme. Te llevo de la mano. El.espacio para conversarlo es un regalo 🎁.

#AceitesEsenciales
#Conexion
#Naturaleza
#doTERRA
#symphonyofthecells
Te comparto parte de mi análisis ☺️ "Con amalia y Te comparto parte de mi análisis ☺️

"Con amalia y sus hijos vibré de la risa y lloré de emoción, temas como la perdida, el abandono y el amor descritos de una manera cotidiana, ordinaria, común y real te mueve. Aprender que está bien sentir hondo, pero tambien saber que hay que parar y reconocer que una madre te pueda vuelver a parir aun cuando estes sobre los 30 es simplemente, hermoso."

Si gustas, te invito a continuar leyéndolo en el enlace de mi bio 🥰

Este libro olía a Lavanda con bergamota, emocional y sereno.

#unamadre #bookstagrammer #alejandropalomas #booklover #bookstagram
¡Eat Read Sleep Repeat! Uno de los mejores Sticke ¡Eat
Read
Sleep
Repeat!

Uno de los mejores Sticker que @bookish.es me regaló.

Es mi mantra y si viene con un buen café ni hablar. Hoy inicio mis vacaciones así. Estoy feliz y serena. nunca es demasiado temprano para leer. Mientras entro en el mood de relax y de "bajarle dos", porque ya venía un poco loca, enciendo mi difusor con una mezcla navideña. Porque.... Por qué no?

Douglas Fir 🌲
Frankincense 🧘‍♀️
Wild Orange 🍊
Cinammon Bark 🎁

Actualmente leo #AlasDeSangre y lo que se dice por ahí es cierto... Ya les contaré. 💖

#doTERRA #BookLover #bookstagrammer #AceitesEsenciales
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